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近日持續傳出流感疫情，不免讓人憂心該如何做好環境清潔，預防流感來襲？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，除了一般常見的勤洗手、戴口罩之外，也可留心做好居家環境的清潔，尤其若發現家中有人感染流感時，可使用酒精或稀釋漂白水來消毒居家環境，以降低染病的機會。  雖然還不到冬季，但今年流感疫情持續頻傳，柳朋馳醫師表示，台灣位處亞熱帶地區，其實一年四季都有可能發生流感，只是通常以秋、冬兩季較為常見。一般來說，接種流感疫苗是預防流感最直接有效的做法；但由於今年流感疫苗作業延遲，第一批公費流感疫苗預計將於11月15日開打，因此民眾更應多加留意個人衛生習慣，以免受流感疫情波及。 除此之外，也建議民眾可多留心做好居家環境清潔，尤其平時經常接觸的物品如鍵盤、書桌、門把、電話等處應定期擦拭乾淨，但沒有必要使用漂白水等特殊清潔劑。 然而，若發現家中有人感染流感時，病毒污染的程度較高，就建議可利用酒精或稀釋漂白水來消毒環境，以避免群聚感染。 1. 酒精消毒：可使用濃度70%的酒精擦拭室內環境，或將濃度95%的酒精以3比1的比例加水稀釋，再進行環境消毒。 2. 漂白水消毒：亦可使用稀釋漂白水來消毒環境，比例為漂白水1份，對上99倍的冷水稀釋即可使用。然而，柳朋馳醫師提醒，使用稀釋漂白水消毒時應留意配戴口罩、護目鏡，以避免噴濺；擦拭消毒約10分鐘後可再使用清水擦拭一遍，以降低異味殘留。 此外，柳朋馳醫師也提醒，空氣不流通也是造成病毒散播而群聚感染的原因之一，提醒民眾應保持室內通風環境良好，同時留心做好個人衛生、強化個人免疫力，都是積極預防流感感染的方法。 流感相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師

中國時報【洪凱音╱台北報導】夏秋交替之際，是民眾好發塵?過敏的季節，尤其每天花好幾個小時躺臥的枕頭、棉被，因睡眠身體散發的水分、掉落皮屑，成了繁殖溫床，零售通路特力集團表示，若久久清洗日曬，或用吸塵器吸出塵?和灰塵，是無法走這些不速之客，臥室換季掌握5大訣竅，就能抗?防敏、排除過敏原。特力集團表示，光亮會使塵?躲在深處，清潔時應保持2個小時昏暗的環境才拆床單被套，使用除?專用吸塵器後，再使用細篩篩過小蘇打粉，均勻撒在床墊表面後，再以保鮮膜全部包覆封住，待1個小時後，運用吸塵器吸除小蘇打粉及塵?屍體，不僅能清除異味，還能達殺滅塵?的雙重效果。其次，寢具約10天換洗清潔，若有烘乾機，先以攝氏55度的溫度烘10分鐘，烘完後塵?會死去，再把寢具放入洗衣機正常洗滌，或直接以攝氏55度的溫水洗滌也能達到效果。對於將無法下水清潔的枕頭、棉被，特力集團建議，利用太陽紫外線來殺菌，棉被約半個月曝曬一次，每次約1小時，中間半小時翻面，不宜直接曝曬的天然纖維，如羽絨、蠶絲和羊毛材質，建議在室內通風處採間接日曬的方式處理。而專業羽絨製造商合隆羽藏表示，10月後店面將提供羽絨被「紫外線」殺菌服務，專業的設備，只要15分鐘就可以替客戶清除寢具塵?，過去不少客戶利用外出用餐空檔，將棉被拿到店裡除?。第4個方法則是保持室內「乾燥」通風，因為塵?的生存條件為攝氏20到30度，相對溼度在62％到80％，簡言之，定期使用冷氣機和除溼機，將相對溼度控制在50％以下，則能有效減少繁殖。由於枕頭、被胎都有使用年限，由其是枕頭平均孳生16種黴菌，是塵?溫床，特力集團建議，當枕頭有髒汙、凹陷、失去彈性時，就要換新的；若家有過敏兒，建議使用有抗?處理的枕頭、被胎，床墊則使用防?保潔墊包覆。

台北捷運板南線二十九日晚間發生博愛座爭議的拉扯事件，因身體不適坐在博愛座的林女，不願意讓座給朱女，遭穿黑衣的朱女強力拉扯頭髮，造成林女頭皮挫傷，於是向警方提傷害告訴。新北市土城警分局今天表示，其實這件捷運車廂內的博愛座讓座糾紛，雙方發生衝突地點是在台北捷運藍線（板橋、土城、南港線）的新埔站。但因當時台北市捷運警察要請雙方下車時，其中一方不下車，最後雙方才在捷運土城站一起下車，並至土城派出所報案。土城警分局表示，廿九日深夜接近十時卅分，接獲捷運土城站人員通報，有乘客在新埔站（新埔站往土城方向）發生吵架糾紛。警方前往調查瞭解，民眾雙方搭乘捷運板南線行至新埔站時，因博愛座讓座問題，穿黑衣服的卅九歲朱姓女子，強迫要求卅五歲的林姓女子讓座。林女因身體不適不願讓座，遭朱女以徒手方式強力拉扯林女頭髮，造成林女頭皮挫傷。警方說，雙方搭乘至捷運土城站下車報案，林女提出驗傷單表示要提告朱女傷害。朱女因當下情緒不穩定，警方將擇日通知到案說明案情。這段糾紛被乘客以手機錄影張貼在臉書社群網站爆料，畫面顯示穿衣黑衣的朱女，強力拉扯坐在博愛座上的林女長髮女子，並朝對方怒吼「滾」，將朱女從座位上拉扯起來。爭執期間，黑衣女子突然從皮包拿出小卡片，叫囂怒吼「起來、起來」、「滾」。影片在「爆料公社」引起熱議。【中央社台北三十日電】有乘客為爭台北捷運博愛座引發肢體衝突，台北捷運表示，後續由轄區警方帶回處理，未影響營運，並指出博愛座非僅限老弱婦孺，其他有座位需求的旅客亦可使用。台北捷運昨天晚間有三名女子因博愛座問題發生爭執，並有打頭、扯頭髮、把人甩出座位等肢體衝突，有民眾將過程錄下並放上網，引發討論。台北捷運表示，昨天晚間約十時卅分，新埔站往頂埔方向列車，接獲旅客透過通話器通知旅客糾紛，站長上車確認為三名女性因博愛座問題起爭執，立即通報捷運警察及轄區警方，後續由轄區警方帶回處理，未影響營運。面對網友認為該取消博愛座以免類似情事層出不窮，北捷表示，博愛座是依據「身心障礙者權益保障法」及「大眾運輸工具無障礙設施設置辦法」依法設置，北捷無權廢止。北捷長期宣導博愛座乘坐對象非僅限定老弱婦孺，其他有座位需求的旅客亦可使用，也呼籲一般座位旅客若看到有需求者也可主動讓座；若有需要座位但不好開口的旅客，可主動索取博愛識別貼紙。

記者黎冠志／新竹報導米塔颱風襲台，新竹縣30日宣布停止上班上課，而同屬一個生活圈的新竹市，白天仍上班上課，引起許多新竹民眾不滿。值得注意的是，新竹縣長楊文科在宣布放假後，立即被發現飛往義大利，幕僚還開心地在臉書打卡分享，現在還被爆料，原來新竹縣副縣長陳見賢，才剛剛出國回台，讓縣民直呼「真是爽，新竹縣的預算，就是讓正副縣長輪流出國考察就對了？！」▲好幸福！新竹縣長颱風天爽出國，副縣長也遭爆才從中國回台。（圖／翻攝自臉書）根據新竹縣農業處長邱世昌臉書顯示，他與新竹縣交通旅遊處長游志祥，及新竹縣義警大隊長魏政方，在新竹縣長楊文科的帶領下一同出國，還打卡「飛往夢想國度～義大利」，底下更有近百則留言，祝福「處長旅途愉快」！沒想到現在連新竹縣副縣長陳見賢，也被爆料才剛從中國旅遊回台。有新竹縣民就在臉書指出，今天下午4點半，楊文科縣長接受記者的越洋訪問說，他帶團到義大利考察，行前曾因米塔來襲而一度想取消，後因從相關資料和消防局所提供訊息稱米塔「只是擦邊球」、「對新竹縣影響不大」才會如期啟程。▲新竹縣農業處長邱世昌與縣長颱風天出國，並打卡「飛往夢想國度～義大利」（圖／翻攝自邱世昌臉書）該縣民質問，「如果只是擦邊球、對新竹縣影響不大，我想問：楊文科縣長，你宣布放颱風，是放爽的嗎？如果已經宣布放颱風假，不就代表颱風對新竹縣可能達到一定程度的災害影響，否則為何要宣布放颱風假？既然颱風假都放了，許多縣民都心慌慌，下午開始起風。殊不知，你縣長大人在就已經飛去義大利度假！」他還一秒突破盲點，表示「你自己說的回應內容，前後邏輯不通，要不是你說謊，就是你真的太想去義大利之旅，所以趕快宣布放假，讓人忽略你颱風天還出國度假的事實。」他並提到「楊文科縣長，要考察義大利當地的產業和建築，希望能作為新竹縣未來翻轉舊城區、開發新市鎮的參考，一年有365天可以去考察，難道新竹縣民的生命安全，就比不上你的義大利之旅嗎？何況，你的副縣長陳見賢，不是前幾天才剛從中國考察回來嗎？真是爽，新竹縣的預算，就是讓正副縣長輪流出國考察就對了？！」就連國民黨立委參選人，也被點名指出「不曉得現任的立法委員，我們國會的土地公立法委員林為洲， 您對我們新竹縣這樣的「颱風政治學」、這樣的地方首長，有何看法呢？以及，最該監督縣府預算的現任議員林思銘 ，您即將挑戰立法委員的大位，對於這種事情，您有什麼態度？連縣預算都監督不了，您要如何監督國家的預算？」▲好幸福！新竹縣長颱風天爽出國，副縣長也遭爆才從中國回台。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導假新聞的幫兇？網傳惡意P圖假新聞 游淑慧竟轉發不認錯最難放颱風假的縣市在哪 網推「彰化」：彰化放了全台都放防颱大PK！楊文科爽飛「夢想國度」…林智堅鎮守新竹市！颱風免防災？竹縣官員爽出國打卡！留言刷一排「旅途愉快」

國際足球總會（FIFA）今天稍早在義大利米蘭的斯卡拉大劇院舉行年度頒獎典禮，效力於西甲的巴塞羅那球星梅西（Lionel Messi）擊敗了強敵范戴克（Virgil van Dijk）和「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo），選獲年度最佳男子球員，而這也是梅西生涯第6度獲獎。梅西表示：「我要感謝那些給我這個獎項的人，儘管個人獎項對於我來說是次要的，但這是一個特別的時刻，我很高興可依和我的家人和孩子們一起慶祝。」ˊ至於這些分數由媒體、國家隊總教練、隊長和球迷投票共同產生，各佔25%。梅西在2018-19賽季帶領巴塞隆納贏得西甲冠軍，獲得歐洲金靴獎和冠軍聯賽神射手，在2018年7月9日至今年7月13日期間，合計梅西為西甲巴塞隆納和阿根廷國家隊出賽58場比賽，攻下54球還帶有20次助攻。今年7月31日國際足球總會率先公布10名候選人，包括梅西、范戴克、羅納度、阿扎爾（Eden Hazard）、狄翁（FRENKIE DE JONG）、凱恩（HarryKane）、德萊特（Matthijs de Ligt）、薩迪奧瑪（Sadio Mane）、姆巴佩（Kylian Mbappe）和薩拉（Mohamed Salah），最終梅西、范戴克和羅納度進入前三。去年在克羅埃西亞主將莫德里奇（Luka Modric）獲獎後，也結束了梅西和羅納度長期壟斷這個獎項，梅西是繼2009、2010、2012和2015年後再度獲獎，暫居史上之最，力壓羅納度的5次。至於率領利物浦奪下歐冠的克洛普（Jurgen Klopp）則是拿下年度最佳總教練；拉皮諾（Megan Rapinoe）則是獲選年度最佳女子球員。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 看足球被判刑，伊朗「藍色女孩」自焚抗議，他的死引發社會熱議相關報導》 亞馬遜雨林每分鐘燒掉1.5個足球場，人在台灣的你該怎麼幫忙？除了捐款，他建議可以做這件事今日最夯新聞流量前3名郭家軍拚立委 驚見藍大咖女兒曾慘賠6千萬 窮到連2萬都沒有恐怖！印尼驚見「血紅色天空」精彩運動影音

蝙蝠俠電影中的經典反派小丑，推出個人獨立電影，讓觀眾一探小丑如何從平凡人變成大反派，除了在威尼斯影展抱回最大獎，也被看好是獎季黑馬。演員瓦昆菲尼克斯，為戲在三個月內迅速減重23公斤，還閉門在家看影片，練習毛骨悚然的「小丑笑聲」。電影《小丑》：「我母親總是告訴我，一定要裝出笑臉。」流著眼淚用力撐開笑容，散播歡樂的小丑，現實生活中卻是痛苦掙扎的社會邊緣人。電影《小丑》：「擋住他們，擋住他們。」各種壓迫層層堆疊，終於讓他大爆發，成為DC宇宙最大反派。導演陶德菲利普斯從全新角度切入，探索小丑的過去。導演陶德菲利普斯：「要說服DC以全然不同的角度，拍這個大反派容易嗎，很不容易，因為這部電影跳脫，現有的超級英雄電影形式，但我想深入這個反派角色，了解他的心境轉折。」沒有太多噴血漿的暴力場景，但主角亞瑟的孤獨你我都感同身受，跟著他在殘酷現實和幻想中穿梭，這也是實力派演員瓦昆菲尼克斯願意接演的原因。演員瓦昆菲尼克斯：「這部電影，鼓勵觀眾參與其中，在大部分的電影是看不到的，尤其是漫畫類型的，超級英雄電影中，但我覺得這點很重要。」瓦昆菲尼克斯為了表現小丑的脆弱，快速減重23公斤，直說餓肚子三個月很痛苦，連心境都變得黑暗。演員瓦昆菲尼克斯：「減重是最關鍵的一部分，但除了身形的改變，對情緒及心理，也造成很大的影響。」除了迅速減重，招牌的小丑笑他也下了不少工夫研究，畢竟從傑克尼克遜。到希斯萊傑歇及傑瑞勒托，每一代小丑都有自己的笑聲，瓦昆不但在家裡苦練，還請導演來鑑定，直說最簡單的其實最難。演員瓦昆菲尼克斯：「劇本描述小丑的笑聲，幾乎是痛苦的，我參考了很多，那些似乎無法控制，自己狂笑的人的影片。」雖然不少演員都演過小丑，不過導演和瓦昆都希望走出獨特的寫實路線，果然跳脫既有的超級英雄框架，在威尼斯影展抱回最大殊榮金獅獎，也讓觀眾對DC反派有了全新認識。更多 TVBS 報導「小丑」奪金獅獎！首部英雄電影獲影展殊榮 兩大「小丑」搶票房 史蒂芬金迎戰DC宇宙 「牠」續集！ 西門町小丑迷宮重現電影場景 男神合體！ 李奧、布萊德彼特演「好萊塢」

政治中心／綜合報導米塔颱風來襲，桃園市長鄭文燦也忙著視察災害坐鎮指揮，不過在臉書「我是中壢人」，有網有搜出市長鄭文燦年輕時的照片，搭上時下很夯的返校海報梗，但返校兩字換成「減肥」，KUSO圖片一出引發網友熱議，網友紛紛說「以前的市長也太瘦了！歲月真是把殺豬刀」。▲網友找出鄭文燦年輕時照片，提醒市長要記得好好減肥。（圖／翻攝自臉書我是中壢人）其實桃園市長鄭文燦之前就曾被媒體報導，年輕時酷酷帥帥還被網友稱為「桃園盧廣仲」，甚至鄭文燦還自爆曾拿結婚照給兩個兒子看，兒子們就說奇怪，媽媽不是嫁給你嗎？怎麼好像嫁給另外一個人？讓鄭文燦哭笑不得，這回網友也發揮創意，把鄭文燦年輕時照片挖出來，身材很瘦穿上西裝看起來很挺拔，雖然表情臭臭的但那時臉可是小Ｖ臉，一對比現在超圓潤的臉龐跟下巴，很多網友紛紛笑倒說「好啦！現在卡福氣啦！」、「太瘦了我認不出來」、「還是習慣肉肉的燦哥」。這張搞笑海報標題還寫上「減肥」，旁邊更標注「你是忘記了，還是害怕想起來？」幽默的文案讓網友按讚分享，其實之前鄭文燦就說，有時候選舉太累了反而很容易變胖，健康城市、健康生活很重要，考慮可跟基隆市長林右昌一起瘦身連線，訂出一個減肥計畫。可能網友此舉就是要提醒市長鄭文燦，不要忘記要好好減肥喔。更多三立新聞網報導郭台銘欠陸銀行鉅款才選總統？ 鴻海回應了！越晚風雨越大！採買別撲空 全聯、美廉社提早打烊近期要出國民眾注意！米塔狂風暴雨周三登陸南韓颱風假養眼一下！全世界最帥男人都在這 台灣天菜帥到炸裂