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全台超過一千萬的打鼾人口，但根據台灣健保研究資料庫顯示，睡眠呼吸中止症的診斷盛行率只有○‧四九％，顯示國人對於睡眠呼吸中止症的疾病意識還有待加強。基隆長庚耳鼻喉科主治醫師李宜展表示，阻塞型睡眠呼吸中止症未治療，將增加心臟血管疾病風險：腦中風一‧六倍、高血壓二‧九倍、心肌梗塞五倍。民眾除使用正壓呼吸器治療之外，也應該定期回診，並使用正壓呼吸器雲端數據功能，監控自己睡眠狀況，達到持續治療的效果。台灣睡眠醫學學會與科林睡得美針對八十五百位檢測者中檢測結果AHI（呼吸中止指數）大於五的四百位中高風險族群進行問卷調查，其中有超過八成的人未接受治療或未持續治療。睡眠呼吸中止症最大的表徵就是打鼾。多數人認為睡眠呼吸中止症是年長者與肥胖者才容易罹患的病，但事實不然。長庚睡眠中心主任莊立邦醫師表示，睡眠呼吸中止症的高危險群不只是年長者與肥胖者，脖圍過長（>四十公分）、下巴和鼻子的形狀都有可能導致睡眠呼吸中止症。所以如果發現自己或家人有夜間打鼾、多尿、睡覺時呼吸暫停、淺眠睡不好，白日注意力不集中、頭痛、嗜睡等症狀，就應該進行睡眠檢測。莊立邦醫師強調，傳統睡眠呼吸檢測標準方式多採「多項睡眠生理檢查（PSG）」即需至各大醫院睡眠中心掛號預約睡一晚的檢測。但因為睡眠中心床位數有限，排隊等待尚需一年半載，且自費動輒數千甚至上萬元。因此，居家睡眠檢測（HST）服務應運而生。睡眠醫學學會理事長李學禹醫師亦極力呼籲，面對睡眠呼吸中止症應有治療三部曲，就是早期診斷、全能治療、長期追蹤。

（中央社記者龍柏安台北10日電）延續上一站捷克公開賽鍍銀的火燙手感，台灣桌球一哥林昀儒與搭檔「山豬」廖振珽，今天在2019德國桌球公開賽男雙首輪，以3比1輕取奧地利組合，輕鬆挺進8強。2019德國桌球公開賽今年在德國的不來梅舉行，世界排名第10的台灣一哥林昀儒，稍早才和一姐鄭怡靜聯手混雙闖過頭關，休息片刻後他再和廖振珽合體，在男雙首輪面對40歲老將賈爾多斯（Robert Gardos）與哈貝索恩（Daniel Habesohn）這對奧地利組合。林昀儒和廖振珽8月底才在捷克公開賽聯手奪銀，兩人今天合拍表現依舊穩定，前2局分別以11比2、11比4，大比分領先優勢率先拿下，也取得聽牌。沒想到對手在第3局展開反撲，反以11比6拿下止血，並將戰局追成1比2落後。所幸關鍵第4局，「林廖配」在4比5落後時，一口氣連拿6分，不僅順利甩開對手糾纏，也提前奠定勝基，最後以11比7淘汰對手，也拿下晉級門票。2013年世錦賽雙打冠軍組合莊智淵與陳建安，今天首輪則以12比10、11比7、12比10直落三，拍下比利時的德沃斯（Robin Devos）與芬蘭奧拉（Benedek Olah）這組異國聯軍，下一輪將遭遇自家的林昀儒與廖振珽。女雙方面，剛拿下生涯首面全國運動會桌球女單金牌的鄭先知，今天和陳思羽聯手，以3比1扳倒斯洛伐克女將芭拉佐娃（Barbora Balazova）與捷克的瑪泰洛娃（Hana Matelova），同步挺進8強。（編輯：張芷瑄）1081010

記者戴淑芳／台北報導 夜間打鼾、多尿、鼻塞，睡醒常口乾嘴破，或脖圍大於  40公分，小心睡眠中止症上身。醫師提醒，睡眠中止症會使心臟血管疾病風險比一般人高  2∼  6倍，但全台僅有  1成確診，顯示國人普遍病識感不足。 長庚睡眠中心主任莊立邦表示，睡不好會讓隔天精神不好，曾經在搭公車等紅綠燈時，發現車子在綠燈後還不動，上前一看，司機居然睡著了，可見許多公安事件可能都是疲勞駕駛惹的禍。 其實，全台超過  1千萬打鼾人口，但根據台灣健保研究資料庫顯示，睡眠呼吸中止症的診斷盛行率只有  0.49%，莊立邦表示，根據  10年前的研究推估，全台呼吸中止症患者恐有超過  80萬人，目前僅有約  1成確診，顯示病識感有待加強。 台灣睡眠醫學學會針對  8500人進行為期  2年居家睡眠檢測也顯示，  72%的人有輕重程度不一的睡眠呼吸中止症，但實際接受長期追蹤治療者僅  1/4，且  AHI（呼吸中止指數）大於  5的  400名中高風險族群，也逾  8成未接受治療或未持續治療。 基隆長庚耳鼻喉科主治醫師李宜展表示，阻塞型睡眠呼吸中止症未治療，將增加心臟血管疾病風險：腦中風  1.6倍、高血壓  2.9倍、心肌梗塞  5倍。 莊立邦表示，睡眠呼吸中止症最大的表徵就是打鼾，但高危險群卻不只是年長者與肥胖者，包括下巴和鼻子構造、體重、組織鬆緊度等脖圍過長  (大於  40公分  )等，都有可能導致睡眠呼吸中止症。 莊立邦表示，發現自己或家人有夜間打鼾、多尿、睡覺時呼吸暫停、淺眠睡不好，白日注意力不集中、頭痛、嗜睡等，就應該進行睡眠檢測。

2022年世界盃足球亞洲區資格賽近日開打，15日南韓與北韓在平壤進行比賽，此場比賽是兩韓睽違近30年再度於北韓境內對戰，但這場極具歷史意義的賽事，卻因北韓嚴格的媒體政策，而沒有任何轉播，甚至連球場也超冷清，沒有一位球迷入場觀賽，最後兩隊以0比0平局收場。根據《衛報》報導，南北韓於15日在平壤金日成體育場對戰世界盃（World Cup）資格賽，上次兩韓交手要追溯到2009年在首爾舉行的世界盃資格賽，而雙方在平壤的比賽則要回溯至1990年的國際友誼賽，也就是說，此次比賽是兩韓時隔29年再度於平壤相遇。▼南北韓足球代表隊時隔29年於平壤交手。（圖／達志影像提供）但不幸的是，該場比賽受限於北韓封鎖訊息流通，導致能容納5萬人的觀眾席，竟空無一人，前來觀賽的國際足球總會（FIFA）主席英凡蒂諾（Gianni Infantino）看見如此冷清的場面，不禁大呼失望：「我本來期待，會有滿場觀眾見證這場歷史性賽事，結果一個人也沒有」。事實上，先前有兩屆的比賽原定於平壤舉行，但北韓拒絕升起南韓國旗和播放南韓國歌，最後不得不轉至上海舉行，此次北韓雖同意升起南韓國旗，卻完全不開放球迷進場，也不允許電視及網路轉播，北韓祖國和平統一委員會表示，會將賽事錄在DVD上，再轉交給南韓足球協會（KFA），有位官員也說：「我們需要一點時間進行『技術檢查』，雖然有點延後，民眾還是能看到球賽。」▼北韓此次賽事同意升起南韓國旗。（圖／達志影像提供）不僅如此，連國外媒體也因簽證問題無法進場，南韓足協只能派出30人工作團隊，為賽事進行文字轉播；另外，儘管首爾與平壤相距不到200公里，但北韓不願讓南韓代表隊穿越板門店「非武裝地帶」（DMZ），因此南韓隊只能先飛到北京，再轉機抵達平壤，南韓後衛金玟哉出發前表示，「以前最少都有一些南韓粉絲到場加油，這次應該完全沒有，但我們會克服困難，打好比賽。」原本南北韓一度因「運動外交」出現和平曙光，在2018年平昌冬季奧運上，兩韓共組女子冰球代表隊參賽，一同揮舞「朝鮮半島旗」進場，南韓總統文在寅與北韓領導人金正恩也在同年9月簽署《平壤共同宣言》，宣布解除敵對關係，並決定共同申辦2032年夏季奧運。▼北韓不開放球迷進場，也不允許電視及網路轉播賽事。（圖／達志影像提供）但自從邁入2019年後，北韓與美國對「無核化」的談判無法取得共識，且南韓也曾於8月攜手美國進行聯合軍演，種種因素導致兩韓關係迅速降回冰點。此次北韓對比賽的冷漠態度，更讓南韓球迷感到憤怒，甚至還有人質疑，若連一場資格賽都無法轉播，未來該如何共同舉辦奧運，但也有球迷認為，無論比賽是輸是贏，最重要的是「希望球員都能平安回來」。（封面圖／達志影像提供）更多東森新聞報導 世界盃橄欖球賽日本晉級8強 寫歷史新頁 亞錦賽/ 大聯盟林子偉張育成先發 中華0:2不敵日本 台灣大賽 / 桃猿單局灌7分痛宰兄弟 系列戰2比1領先

夏末初秋，原子邦妮再推出新單曲〈我們〉，輕快電子曲風依舊，歌詞卻無關感情，道出世代淡淡無解與哀愁，卻又昇華撫慰人心。年底專輯產出在即，做為專輯前哨戰第二波，原子邦妮表示，這一首專為樂迷量身定做的曲目，想答謝一直陪伴在身邊的朋友們。「對於我們來說，創作出來的歌曲並不只是給予，相反的有很多樂迷很多朋友，一直一路聽著原子邦妮，所以其實我們和樂迷之間的關係，一直像是互相陪伴。」團長羽承說著。也因為似乎沒有一首是送給樂迷朋友的歌曲，這次終於有機會將自己想要送給樂迷和粉絲的話放在歌曲當中，打造一首誠摯傳遞感謝給他們的作品。原子邦妮表示，如今這時代，打開網路電視，可看到世界各地都有紛亂，抑或是氣候遽變下的天災、逐漸消融的冰河，再加上資訊大量的爆炸，令都會人士要找到一方平靜更加不易，許多價值觀也在迅速被打擊，因此在創作這首歌曲鼓勵自己的同時，更多是想要送給樂迷和所有聽到這首歌的朋友。主唱查查說起，和樂迷朋友總是在夜深人靜的角落時有互動，他們會分享許多生活感悟給原子邦妮，包括生活紀錄或自創詩文等等，雖然未必能一一回覆，但總是在工作到一段落時細細讀來，也成為原子邦妮的前進動力。看見他們的心聲，也更加有了〈我們〉這首歌的產出契機，想要大聲地告訴孤獨的人們：「還有我們在，你並不寂寞。」原子邦妮疼惜樂迷也是相當出名，不僅演唱會不論再晚都要留下來跟每個人合照留念，有樂迷演唱會忘記帶票，也盡力安排讓每個人都能進場，甚至有海外樂迷來，也幫忙想辦法安排他們能在台灣時與原子邦妮會面。查查笑說，自己的樂迷都很「文青」並且很「紳士淑女」，不太會提出無理要求，甚至還有樂迷自己會充當工作人員，在演唱會場協助工具搬運和維持整潔秩序。被問及和樂迷互動這麼好，每組歌手都會給自己粉絲取個名字，不知原子邦妮的樂迷叫什麼？查查更感性表示，沒有樂迷朋友就沒有我們，因此原子邦妮的樂迷並沒有名字，而是也叫作「原子邦妮」。新單曲〈我們〉已全面數位發行，歌詞版MV也同步上線，集滿近幾年原子邦妮去旅行過的景點，收集各種美好畫面和可愛動物，勢必要將滿滿療癒和感謝，送給所有支持他們的朋友，樂迷們千萬不要錯過。(照片提供／滾石唱片)

【健康醫療網／記者曾正豪報導】你家的孩子即使上國小還是會尿床嗎？一名8歲宥宥，因一個星期幾乎天天都尿床，讓媽媽只好帶著他就醫檢查，但媽媽一看到醫師忍不住將長期累積的不滿一次發洩，不僅指出孩子半夜叫不醒尿尿，更舉例五歲的妹妹念完大班就不會尿床，讓站一旁的宥宥似乎感覺既丟臉又委屈；奇美醫學中心兒科部主治醫師張藝馨表示，進一步檢查後，確診為原發性單一症狀尿床所導致，經六個月持續行為治療及藥物治療後，尿床症狀已逐漸改善。學童尿床 家長無須太過有壓力張藝馨指出，家長不用過於有壓力，對於孩童而言，這是很常見的事；尿床就是指在睡眠期間膀胱發生的無意識排尿，臨床上，5至6歲的小孩每個月仍會有2次或2次以上在夜間尿床，即使是6歲以上小孩，每個月也可能會有1次或1次以上在夜間尿床。孩子尿床就責備 小心孩子沒自信 張藝馨醫師進一步解釋，雖然孩子尿床，總給家長不少煩惱，因為不僅得清理善後，半夜還要叫孩子上廁所，因此影響自己睡眠品質，但其實對於幼童而言，父母的責備加上同儕的眼光，也會為他們帶來不少心理壓力與創傷，長期下來，容易造成孩子衍生出內向害羞，甚至低自信心等特質。尿床有機會改善 家長應多點耐心陪伴要如何改善孩子尿床問題呢？其實除了配合醫師做檢查和紀錄，也應讓孩子正確執行行為治療和規則服藥，透過循序漸進以改善尿床問題；張藝馨醫師呼籲，家長不用過於擔心，尿床是有機會改善的，多點耐心，一步步陪著孩子，不僅能減少親子間摩擦，也能讓孩子重新建立自信心。【延伸閱讀】青少年少喝含糖飲料 遠離三高、腎病危機躁鬱症常發作會腦損傷 長效針劑穩定病況成關鍵多模組止痛新趨勢 開啟無痛醫療新頁

旺報【特派員葉文義╱上海報導】上海將於11月5日至10日舉辦「第二屆中國國際進口博覽會」，目前已進入最後倒數20天，各項籌備工作也到了最後關鍵階段。據了解，今年有近110家台資企業報名參展，較去年72家大幅增長5成之多，由此可見雖然兩岸關係遇冷，但民間企業經貿往來仍是相當密切，進博會也逐漸成為許多台企搶進大陸市場的攤頭堡。實際上，去年的首屆進博會上，就有許多台商踴躍報名參展，但受場地限制，最後台灣僅53家廠商能與會。今年有超過百家以上台企報名，但這次參加的國家、國際組織和企業都超過首屆，仍然是「一展難求」，報名的台企也不是全數都能如願參展。文創及食品業者居多據了解，這次報名參加第二屆進博會的逾百家台企中，主要由海峽兩岸經貿交流協會（海貿會）帶領參加，海貿會亦商請台灣外貿協會協助徵展，其中透過外貿協會徵展而來的超過50家台企，也有零星個別參展的台企，這110家參展的業者大多為文創以及食品業者居多。一家食品業者透露，去年首屆進博會就有參展，今年仍積極申請參加進博會，就是看好進博會能帶來的強大業績。他指出，去年進博會就有開放一般民眾參觀，去年參展期間該展位零售業績就相當於其台北分店整年業績，因此持續吸引他前來參展。今年展覽面積擴20%今年進博會 籌備工作已進入最後衝刺階段。主辦方大陸商務部以及上海市政府將今年展覽面積擴增20%，從首屆30萬平方公尺擴增到36萬平方公尺，增加了6萬平方公尺，即便如此，仍然一位難求。今年進博會規畫出7大展區，包括科技生活展區、汽車展區、裝備展區、醫療器械及醫藥保健展區、品質生活展區、服務貿易展區和食品及農產品展區，每個展區都可以看到世界500強和行業的龍頭企業參展。據官方公布資料，今年有250多家世界500強和龍頭企業參展，比首屆明顯增加。今年還有更多的新產品、新技術、新服務「全球首發、中國首展」，第2屆進博會採購商將大大的超過首屆，特別是境外採購商的數量將大幅度增加。

環遊世界該準備多少現金讓人很困擾，帶太多怕被偷，帶太少又怕旅途錢會不夠用。康和投顧董事長黎奕彬帶著兒子環遊世界23天，為了方便旅行，他在台灣只先換美金與歐元，到當地能刷卡就刷卡，若須換匯則選擇找當地提款機提領外幣現鈔。世界各地趴趴走要帶多少錢讓人困擾，黎奕彬的做法是，能刷卡就刷卡，「許多觀光景點連路邊攤販都可刷卡，找海外回饋大於1.5%的信用卡很容易。」不過，他提醒還是要準備一點小鈔，以美金、歐元為主，「多換1塊錢紙鈔，除給小費較方便，買東西也不會被坑，不然像我在義大利給大鈔，對方少找錢卻不認帳。」如果想換當地貨幣消費，黎奕彬建議，可先算好金額到當地提款機提領，「不過要特別注意Euronet這類非銀行機構所設置的提款機，匯率加手續費會貴到3成以上。」打算海外領錢記得開通國際提款功能Money101金融比較平台提醒，長時間旅遊不想帶太多現金在身上，除了刷卡外，到當地領現也是方法。但記得出國前要先確定金融卡已開通國際提款功能，並設定好個人國外提款密碼，才可在國外領錢。黎奕彬提醒旅人出國旅遊保險很重要，除了刷卡買機票贈送的旅遊平安險與不便險外，自己也要加碼。「旅遊的變數太多了，我什麼都遇過，不管是班機突然取消行程被搞亂，還是在國外生病吊點滴，所幸都有保險來負擔這些費用。」此外，黎奕彬也推薦買「旅遊行程取消險」，「有朋友出國前遇到家人生病只好取消旅遊行程，但有些花費無法退還，取消險可幫忙分攤損失。」經營「943就是省的超值好康分享團」粉絲專頁的旅遊達人943也說，保險絕對不能省！她每次旅行都會加保旅遊平安險與不便險。「我曾經遇到三次班機延誤，都是4小時以上，每次延誤理賠3,000元，總共拿回9,000元。現在方案更升級，最高一次理賠達6,000元。」943建議出國旅遊投保應雙管齊下：刷卡訂機票送的不便險是實報實銷，憑消費單據向保險公司報銷；自己加保的不便險則是領定額，兩邊都可申請理賠。更多鏡週刊報導【環遊世界精省祕訣5】高山症發作兒子沿路暖心照料 父欣慰：他是最佳旅伴【環遊世界精省祕訣1】存百萬才能環遊世界？ 投顧董事長攜子只花43萬就圓夢【環遊世界精省祕訣2】飛遍全球五大洲環球票19萬 他用3招買機票10.5萬搞定

乳癌是婦女的健康殺手，每年有逾萬名的新增個案，有超過兩千名婦女死於乳癌。雙和醫院醫療副院長張丞圭表示，乳癌是女性癌症好發率的第一名，目前國際上最具醫學實證，可以有效提早發現並改善預後的乳癌篩檢方法是乳房X光攝影，透過篩檢可及早發現及早治療。外科部部長洪進昇補充，若是在零到二期發現罹癌，其治療預後佳，五年存活率可高達九成。造成乳癌的成因很多，篩檢很重要，如有家族病史、初經來得早、停經晚、長期有在補充賀爾蒙及環境因素的高危險族群，與飲食習慣喜歡吃高油脂食物的婦女，都是需要定期做乳房追蹤的人。目前，國民健康署提供四十五到六十九歲婦女每兩年一次免費乳房X光攝影篩檢服務，如二等親有乳癌家族史的婦女可提前至四十歲檢查，以利提早發現異常，維護健康。臨床上因為不敢面對乳房問題而拖延病情的人不少，洪進昇表示，乳房疾病絕大多數仍屬良性疾病，若能越早發現，期別越早，不僅治療方式越簡單、治癒機會越高，目前乳癌在檢查或治療上有許多新的技術如腫瘤切片檢查採用新型的「超音波導引真空輔助抽吸技術」，其傷口小、可取得較多組織、檢測精準度大幅提升；近年來乳房保留手術精準度提升，結合乳癌術中放射治療〈IORT〉可讓乳癌病人保留乳房外觀。

記者翁郁雯、田居達、朱俊傑／屏東報導韓國瑜到屏東造勢，國民黨推的立委參選人跟著搶曝光，全程緊跟的有先前在高雄當社會局長的葉壽山，另外還有一位屏東議長的女兒周佳琪。比較尷尬的是，屏東議長周典論日前婉拒在韓國瑜屏東競選總部出任幹部，周佳琪解釋，因為爸爸行程比較多，但是絕對是挺韓的！▲韓國瑜到屏東造勢，也替國民黨立委候選人拉票。國民黨總統參選人韓國瑜：「在地的立法委員候選人葉壽山。」韓國瑜到屏東造勢，身邊緊跟著的一位是高雄市前社會局長任職才4個半月就閃辭，到屏東參選立委的葉壽山，另一邊站的穿著粉紅色背心，也是國民黨推出的立委候選人周佳琪，她爸爸在當地赫赫有名。▲高雄市前社會局長葉壽山閃辭到屏東參選立委。屏東縣議長周典論：「一定要選上，花多少都沒關係！」周佳琪的爸爸是屏東縣議長周典論，為女兒霸氣助選，但是面對韓國瑜的選情，周典論卻表現冷淡，在屏東競選總部的人事架構裡沒有出任幹部。▲屏東縣議長周典論先前婉拒出任韓國瑜競選總部幹部。國民黨立委參選人周佳琪：「（爸爸）目前他自己都還有行程，（有要接黨部的幹部？總統的部分嗎？）沒有，總統的部分還是由王進士委員在做了，（爸爸）是一定會支持，因為他自己在跑一些行程。」▲周佳琪表示，周典論是因為自己有行程。周典論一心拚女兒的立委選舉，但是看起來似乎不想替韓國瑜拚大選，讓周佳琪黏著韓國瑜搶曝光也變得有點尷尬。國民黨立委參選人周佳琪：「感謝韓市長下來，那佳琪身為黨提名的候選人，理應要跟我們黨提名的總統候選人站在一起。」▲周佳琪站在韓國瑜旁邊。而韓國瑜的屏東行，葉壽山幾乎全程緊跟，周佳琪選擇性的出現，另外還有一個人也很引起注目，就是高雄市的前觀光局長潘恆旭，現在專心替韓國瑜競選總統操盤。韓國瑜請假拚選舉，到底誰有心幫忙，對他來說肯定冷暖自知。（李依庭整理）更多三立新聞網報導吃飯也造神？韓粉拒吃「非挺韓店」 店家傻眼：不吃沒關係首日「7小時踩7點」沒遲到！韓國瑜驕傲稱：我本來就準時韓國瑜嗆中國是「千百年歷史仇敵」？他酸：超辣台男！韓國瑜稱南台灣無「國際大機場」 DJ金寶：小港正在哭